tiistai 27. syyskuuta 2016

22.09.2016 Viilarissa tottista ja illalla rally-toko luento VOI-MES

Aamupäivällä Viilarissa tottista ja tällä kertaa ensimmäisellä kierroksella treenattiin kokonaisuutta, mutta palkkailin välillä. Ainoastaan hyppy jäi pois välistä, kun ei ollut estettä kentällä.

1. kierros

  • Seuraaminen = hyvä
  • Liikkeestä istuminen = hyvä
  • Liikkeestä maahan ja luoksetulo = hyvä
  • Vinoeste ja nouto = hyvä (vahvistan vielä menemällä esteen sivulle ja muistuttamalla palaamisesta esteen ylitse ja juoksen vastaanottamaan noudon)
  • Eteenmeno (3 palloa) = kahteen kertaan jaksoi juosta vauhdilla, mutta kolmatta ei olisi malttanut vaan olisi halunnut pelaa jo jalkapalloa

****************

Välissä Inka kävi treenaamassa rally-tokoa seuraavasti:

  • Oikealla seuruu ilman houkutusta
  • Paljon palkkaa seuraamisesta


****************

2. kierros

  • Paikallamakuu / ensin näkyvillä ja välillä kävin suojelupiilossa, muutaman kerran palkkaus
  • Seuraaminen / paikan hakua, palkkaus frolicilla
  • Nouto x 3, pitkä matka ja kapula Toivon edessä noin 5 m päässä meidän välissä / vahvistetaan eteen palautusta laukalla = ihan hyviä suorituksia, ehkä vähän himmaa eteentuloa

3. kierros / toinen kenttä

Tunnistusnouto

a) oma eri suuntaan
b) oma muiden joukossa, ei enää piiloteta / laitoin ensimmäistä kertaa ihan kisa ympyrän, kapuloita hieman enemmän kuin kisassa ja jätin ekaa kertaa istumaan ja jäin itse lähelle kapuloita => tosi hyvin laukalla kapuloille ja keskittyi hyvin, ei napsinut muita ja nosti heti oman, kun tuli kohdalle

****************

Illalla olin Hskh:ssa kuuntelemassa luentoa rally-tokossa. Ihan kiva luento, mutta ehkä olisin mielellään myös halunnut tuomarin näkemyksen, vaikka toisaalta oli kiva kuulla myös harrastajan kertomaa näkemystä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti