keskiviikko 29. lokakuuta 2008

29.10.2008 tokoa


Otin tänään oikein kunnon häiriötreenit läheisellä asfalttikentällä, jossa nuoriso harjoitteli jalkapallon peluuta. Pokia oli hieman nuorempia ja muutama vähän vanhempikin.


Pablon kanssa otin seuraavat liikkeet:



  • Seuraaminen

  • Sivulletuloja

  • Kontakti / häiriötreeni, pojat pelasivat palloa

  • Kaukokäskyt / istumaan nouseminen pitkältä matkalta

  • Seisominen

  • Eteentulon tiivistys

Rómmin kanssa otin seuraavat liikkeet:



  • Kontakti / häiriötreeni, pojat pelastivat palloa

  • Sivulletuloja

  • Seuraaminen, aivan lyhyitä / täyskäännös, hyvä

  • Kaukokäskyt

  • Eteentulon tiivistys

 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti