tiistai 30. lokakuuta 2012

30.12.2012 Vuokkoset Areena

Taas Vuokkosille, koska Inkalle tulee pakollinen tauko torstain osteopaatin jälkeen. No treenit eivät menneet ihan yhtä hyvin kuin eilen, mutta syykin niihin löytyy. Nyt täytyy myös tosissaan lyhentää treenejä, vaikka toisaalta myös haen kestävyyttä Inkaan ja myös sitä, että jaksaisi väsymyksestä huolimatta kaivaa toimintaa esille, ettei hyydy !

INKA

  • Seuraaminen / aika kivaa, mutta vieläkin hiukan ääntelyä askeleissa (pari kertaa tyst tyst) ja palkkana loppuun kehut + kieppi => siirtymä Z:n alkuun
  • Z:ta S - I - M / taas istumiseen pieni apu ja maahanmenoon, joka oli ensimmäinen... pieni virittely => palkkaus kehu + kieppi => siirtymä luoksetulon alkuun.... 
  • Luoksetulo => ylivirittyminen, yritin rauhoittaa silittämällä hitaasti rinnasta, ei auttanut, vinkas maahan mennessä, mutta itse loittomisessa oli aivan hiljaa ja luoksetulon seisominen ja maahanmeno ihan kelvollisia, varsinkin maahanmeno / viimeinen pätkä hidastui sivulle tulossa, kun Inka vähän reagoi peiliin => palkkana kehu...... vieläkin ylivirittynyt
  • Ruutu => merkille hiljaa, mutta ruutuun lähdössä haukahti....... meni suoraan ruutuun ja palkalle
En leikkinyt Inkan kanssa sen kummemmin, kun haukahti lähdössä. Otin lelun pois ja vein Inkan merkille ja vein lelun takaisin ruutuun, rauhoitin merkillä olon ja lähetin Inkan uudelleen ruutuun.

  • Ruutu lelulle / merkiltä ruutuun, rauhoitus merkillä ja lähetys => ei ääntä
  • Ruudun paikka, Inka vinottain ruutuun nähden, ensin näyttöruutu ja sitten ruutuun / noin 10 - 15 metrin matkalta
  • Metallinouto, ensimmäinen ihan ok, mutta toistoilla alkoi muriseen kapulalle, otin väliin pelkkiä nostoja ja palkkasin namilla ja sitten kuolleelle kapulalle, pelkkä kapulan heitto ja palkka / lennosta vapautuksia, kun teki hyvin, muuten otin vain kapulan pois / pyrin tekemään vähän vapaamuotoisemmin lähettämällä sivusta (tässä välillä ei meillä kummallakaan ollut hauskaa, mutta saatiin homma päätökseen kahdella onnistuneella, joten loppu hyvin)
  • Ruudun paikka / toisesta suunnasta, ok (ensin kutsuruutuna) / n. 10 m
  • Ohjatun merkki / kapulat merkin takana noin metri puolikuun muodossa => Inka valtavan hyvä ja kiva vauhti
  • Ohjattu nouto suunnat / ahdasta, kapulat ihan kiinni agilityn kepeissä ja toinen ihan lähellä peiliä / ensin oikea, jolloin Inka lähti ruutuun, näytin kaaren ja löytyihän se kapula, vapautus lennosta / vasemmalle vaikeaa, lähti ruudun lähetysmerkille ja jouduin taas kävelemään kaaren, meni keskelle, josta ohjasin oikealle kapulalle, jouduin menemään lähemmäs / Inkan oli vaikea edetä vauhdilla lähelle peiliä ja aitaa, mutta tehtiin toistolla uudelleen niin, että onnistui (kaikki lähetykset niin, että Inka oli merkillä ja itse olin lähellä merkkiä) aivan takanani Satu teki ruutuun lähetystä Napille, joten tämän vuoksi Inkalla oli myös vaikeaa
  • Seuraaminen (ihan lyhyt pätkä)
  • Luoksetulon jättöjä / erinomaisia
  • Luoksetulon seisominen takapalkalla / ensin yksi läpijuoksu
  • Kaukoja / pitkä matka / Inka ei tänään pystynyt kunnolla keskittymään häiriöiden takia
  • Peilin edessä sivuaskel-, peruutus- ja käännöstreenejä 
  • Z:n seuraaminen narulelu niskan takana / tämä vaan sen takia, että tiesin Inkan olevan väsynyt ja halusin saada sieltä irti vielä työskentelyä / oikein hyvä
Loppuun vielä paikallamakuuta niin, että Carita otti Onnilla Inkan kapulalla metallinoutoa. Itse häiritsin Inkaa hyppimällä Inkan yli ja pomppimalla, konttaamalla Inkan edessä. Lisäksi vielä Carita häiritsi Onninlla tarkoituksella ihan lähellä heittämällä patukkaa ja menemällä ihan siihen Inkan taakse Onnin kanssa. Inka hieman katsahti taakse, mutta muuten ihan kivasti.

Tosiasiassa Inkalle olisi riittänyt tuo neljän liikkeen eka satsi, mutta nyt tarkoituksella tehtiin taas aika paljon. Huomenna on tehistreenit ja lyhyempi satsi hommia. Sen jälkeen muutaman päivän treenitauko ja sitten tehdään selvästi lyhyempiä treenejä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti