torstai 11. lokakuuta 2012

10.10.2012 tokoa lähikentällä ja sisällä

Mariannen kanssa nähtiin lähikentällä. Inka sai odottaa kotona poikien treenatessa, kun juoksut on aika hyvin nyt siinä vaiheessa, että voisi tarjoutua astutettavaksi :) !

INKA

  • RUUDUN PAIKKA, läheltä useasta suunnasta => aika hyvä / muutama yritys myös korjaamisen harjoitteluun niin, että pallo ruudussa, mutta tämä sai ääntelyä aikaiseksi, joten ei jatkettu niitä sitten enempää
  • OHJATUN NOUDON kapuloiden vienti, namitus jaloissa => suunniteltava tarkemmin, vapautus tehtävä jo ekan tai keskikapulan kohdalla........ kolmas kapula liikaa / tehtiin useampi toisto ja vaihdettiin myös suuntaa => samalla tuli useampi merkille lähetys, jotka kaikki hyvällä laukalla => jossain vaiheessa voisi keskittyä myös hiomaan suorempaa asentoa merkillä
  • LUOKSETULO hiljaisuus, nami jalkojen välissä => matka max. 15 metriä ja käsky siitä sivulle / ekassa palkka sivulle tulossa, toinen aloitettiin tokalta merkiltä ja nyt palkka vain siitä rauhasta alussa ja sivulle tulosta pelkät kehut iloisesti / sivulta maahanmenot hiljaisia ja mikä parasta normaalia nopeampia => Kiva !
  • Z:TA I - S - M / ei istunut, jouduin käskemään uudelleen ja istui peruuttamalla, ekassa mukaan otossa hunosti liikkeelle ja siitä sitten pannasta kiinni ja komennus matkaan => paransi huomattavasti ja seisomisen mukaanoton jälkeen seuraamisesta palkka
Hetki pohdintaa Mariannen kanssa miten jatketaan samalla Inkan leikkiessä narulelulla ja jatkettiin pienellä palkkaamattomuus treenillä. Inka takaisin Z:n seisomaan ja siitä kierto, mukaan otto ja seuraavalla suoralla maahan käsky ja loppuun liike => pelkkä kehu ja jatkaminen luoksetulon alkuun, jossa Inka maahan ja kävely noin 10 metriä ja palasin sivulle ja vapautin leikkimään kädessäni olevalle narulelulle => tuntui ihan kivalta !

Loppuun vielä näytin Mariannelle meidän sivuaskeleita vasemmalle ja tuli puhetta, että jospa kysyisin Jessicalta sitä kuinka siirtää liikkeessä Inkaa hieman taakse. Marianne muisteli kaverinsa lähtevän taaksepäin toisella jalalla ristiin ja sitäkin mietittiin, mutta ei taida onnistua multa, kun Inka lähti puskemaan eteen ja jopa käännähti mun eteen.

Peruuttamista katottiin kanssa ja ohjeeksi sain, että laitan jo alussa Inkan seisoon ja palkkaan, kun vielä on seisomassa, ettei ehtisi istumaan. Samanlaisen ohjeen taisi se Sirkekin antaa lauantain koulutuspäivälle jollekulle ja itsekkin olin jo muutaman päivän tehnty kotona sisällä tuota, että laitoin Inkan seisomaan sivulle ennenkuin lähdettiin taaksepäin. Lisäksi Marianne ehdotti, että käyttäisin seinää apuna, mutta tähän asti seinästä ei ole oikein ollut apua, joten ekaks kokeilen ilman seinää, jos alkaisi tajua. Oliskohan multa, jotenkin jäänyt nämä vähän huonolle opettelulle Inkan kanssa, kun Rommin kanssa näitä jauhettiin, joten välillä tuntuu, ettei aina muista, että Inkan kanssa ei ehkä niin paljon ole töitä asian eteen tehty, menee koirat sekaisin.

*********************
Kotona vielä myöhään iltasella:

  • Kaukokäskyjen tekniikkaa läheltä => Inka selvästi alkaa olla paremmin jyvällä
  • Kaukokäskyt namit sivulla ja nyt sarjana => ensin S - I - M - I - S => palkka ja toinen I - S - M => palkka / vaikutti ihan kivalta, etäisyys ehkä noin 2 - 3 metriä
  • Peruuttaminen / Inka seisomassa ja palkata yritin ennenkuin ehtii istahtaa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti