keskiviikko 2. huhtikuuta 2008

27.03.2008 tokoa Vantaalla


Töiden jälkeen tokotreenit Vantaalla. Tänään pääsivät kaikki kolme koiraa harjoittelemaan kun paikalla ei ollut kuin minä ja Pia.


Rommin liikkeiden suoritusjärjestystä en muista ja en välttämättä kaikkia liikkeitäkään, mutta seuraavana jotain minkä vielä muistan.



  • Seuraaminen (käännökset ongelmia, todettiin, että tehdään täyskäännös vasemmalle ja käännöksissä harkittava vanhaa tapaa kääntyä, koska Rommi ei reagoi kun käännän päätä)

  • Luoksetulo (Hieman nykähti liikkeenohjaajan käskystä, tuli eteen niin, että otti kohteen mun vasemmasta jalasta. Treenattava läheltä eteentuloa, jalat taas hieman haralleen ja kädet hieman reiden etupuolelle)

  • Maahanmeno

  • Seisominen (Useampi toisto, kääntyminen eteen hieman helpottaa liikettä

  • Ruutu

Pablon kanssa otin taas luoksetulon pysäytyksen, hieman seuraamista ja kaukokäskyjä. Inkan kanssa leikin ja hieman seisomista sekä maahanmenoa. Loppuun vielä Pian Sulon kanssa paikallaoloa, jotta Inka saisi hieman varmuutta. Kovin lähelle joudun vielä jäämään.


 


 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti