keskiviikko 9. huhtikuuta 2008

09.04.2008 Viilarissa tottista


Töiden jälkeen heti Viilariin tottiskentälle. Rommin kanssa alkuun vietiin yhdessä jalkapallo kentän päähän ja siitä sitten suoraan harjoittelemaan tokon alokasluokan hyppyä.



  • Hyppy alo (2 toistoa)

  • Seuraamista (ei kontaktia, ei voinut kutsua seuraamiseksi)

  • Eteenmeno (viritys -> pallo, pallo, eteen, eteen - pätkä seuraamista - lähetys eteen, ok)

Seuraavana Inkan kanssa viereiselle kentälle ottamaan matalaa vinoestettä, palkkana patukka !



  • Vinoeste nouto (patukan heitto - lähetys "kiipee" - "tuo" - juoksen esteen sivulle - taputus esteeseen ja paluu ottamaan koira vastaan)

  • Vinoeste nouto (Samoin kuin aikaisemmin, mutta en mennyt esteen sivulle)

  • Noudon alkeita/pitoharjoituksia patukalla

  • Luoksetuloa (ohjaten eteen lähelle reisiä)

Nyt uudelleen Rommin kanssa:



  • Vauhtinoutoja (Hetsaaminen ei tuo ihan toivottua tulosta, mutta jatketaan samaan tahtiin)

  • Vinoeste nouto (Matala vinoeste, ihan kohtuullinen suoritus, mutta pitäisi saada enemmän viettiä)

  • Luoksetulo läheltä (Ohjaten ruoalla lähelle reisiä, aika hyvä)

  • Luoksetulo (Onnistui aika kivasti, vauhti hyvä, eteen ihan kohtuullisesti)

  • Seuraaminen (Maksalaatikko rasia rintataskussa oikealla, seuraaminen parani hiukan)

  • Kaukokäskyjä pöydällä (Rommin omavalinta, hyppäsi sinne ja odotti, että saa tehdä jotain)

Vastaavasti Inka uudelleen:



  • Seuraaminen (Oikein hyvää, palkkana pallo)

  • Maahanmenon nopeutus (namilla "hetsaten")

  • Hyppy (alo)

  • Hyppy nouto (narupallo)

  • Vinoeste (korkea, ylitys kerran)

  • Piilonkiertoa (seiso harjoitus)

Viimeisenä Pablo pääsi ottamaan kerran hypyn, hieman seuraamista ja kaksi toistoa luoksetuloa. Tämän jälkeen ajoin auton kotiin ja käytin koirat lähimetsässä juoksemassa ja kotiin palattua vielä omalla pihalla hieman Rommin kanssa seiso- ja maahanmeno harjoituksia. Seisomaan jäämiset hyviä, mutta maahanmeno ei onnistu niin mitenkään, ennenkuin terävästi "nyppäsin" pannasta (ei remmiä).


Iltalenkin yhteydessä kävin läheisellä asfalttikentällä. Rommin kanssa otin ihan ns. namilla seuraamista alkuun ja myöskin seuraamiseen lähtöjä, ihan kohtuullisen kivaa suorittamista, sen jälkeen vähän maahanmeno harjoituksia ja seisomisia. Ensimmäisellä maahanmenolla jäi seisomaan, mutta sen jälkeen sujui paremmin. Kohta kuitenkin alkoi ongelmat, johtuen taas siitä maahanmenosta, taas se toistuu. Ei onnistunut edes askeleen seuraamiset. Tästä seurauksena, että ei meinannut liikkua mihinkään suuntaan, seisoi tai meni maahan. Todella lupaavaa !


No otin Inkan ja Pablon välissä ja Rommin uudelleen, kentän kiertoa namilla ja sen jälkeen narupallolla leikkiä. Onnistuin saamaan Rommin hieman rentoutumaan ja tekemään pallon avulla ihan näppärää seisomista sekä paljon parempaa maahanmenoa. Onneksi saatiin lopetettua niin, että Rommille jäi jotenkuten hyvä mieli.


Inka harjoitteli maahanmenoa ja seisomista liikkeestä. Hieman myös istumisen, maahanmenon ja seisomisen nopeuttamista narupallonavulla. Samalla myös luoksetulon eteentuloa, hetsaamalla narupallolla, käskemällä istumaan eteen ja siitä luoksetulokäsky, oikein näppärää. Pystyin jättämään maahan Inkan niin, että itse kävin kiertämässä jalkapallo maalin ja tyttö pysyi hyvin maassa. Pablon kanssa otin pätkän seuraamista ja luoksetulon.


 


 


 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti