01.06.2016 HPH:N TALIN KESKIVIIKKO TREENIT

Olin Päivikin ryhmässä tällä kertaa ja tehtiin Toivon kanssa kahdessa osassa treeniä. Toivo oli ihan kivan tuntuinen, mutta taas tuli hieman ääntelyä, joten tehdään ehkä välillä nyt niin, että lähden lennosta liikkeelle seuraamaan.

Jäävät teki todella kivalla asenteella ja niissä ei seuraamiseen lähdössä mitenkään äännellyt ja oli ihan nopeitakin suorituksia.

Luoksetulossa ollaan edistytty ja aika hyvin on nyt jo tajunnut, että ei lähde nousemaan istumaan, kuten teki tuossa ajoittain. Eteen tuleminen alkaa myös näyttää vähitellen paremmalta, eikä ennakoi vanhaa tapaa niin voimakkaasti.

Treeneistä jäi kaksi asiaa tärkeimpinä ohjeina mieleen tämän hetkiseen tilanteeseen:

1. SEURAAMINEN / lähde nyt usein liikkeelle lennosta, ei perusasennon kautta
2. SEURAAMINEN / paljon palkkaamista heti käännöksen jälkeen niin vasemmalle kuin täyskäännöksen sivulla

Tehtiin myös noutoa ja eteenmeno. Kummatkin aika Toivon näköisiä suorituksia ja sen tason mukaisia. Päivikki heitti noutokapulaa toisen kerran minun heiton jälkeen.