tiistai 18. toukokuuta 2010

18.05.2010 Viilarissa tottista


Lepopäivää piti viettää ja korkeintaan laittaa ruutu takapihalle kuten eilen. No päädyin töiden jälkeen Viilariin ottamaan Inkalla tottista.



  • Seuraaminen (bh-kaavio remmissä)

  • Liikkeestä istuminen / pallon heitto taakse heti istumisen jälkeen

  • Liikkeestä maahanmeno ja luoksetulo / apuva, suoraan sivulle, joten otin muutaman toiston läheltä suoraan eteen

  • Paikallaolo / alkuun inisi kun olin päässyt 30 askeleen päähän / johtui varmaan siitä kun Savolaisen Marko tuli juttelemaan, kyseli, että onko hänellä yksi mun ketjupanta (no ei todellakaan ole, ikinä en ole lainannut ja luuli, että kokeesta olisi jäänyt, no mistäköhän kokeesta, täh !) / toruin vähän ja kävin palkkaamassa / saatiin myös hyvää häiriötä kun Taina ja Rape treenasi noutoa ja hyppyjä sekä vielä vaikeempaa taisi olla kun Taina ja Rape tuli mun viereen penkille syömään Rapen palkkaa, hyvin se Inka kuitenkin oli ja NYT EI ISTUNUT (varmistin peilistä)


Seuraavaksi hain Rommin ja otettiin lyhyt sessio, jonka aikana Rommi oli erittäin positiivisen iloinen.



  • Luoksetulo, ei valmistelevaa osuutta / ylipitkä matka, tuli lujaa ja suoraan eteen, sekä erinomainen eteentulo, palkkaus jalkapallolla ja sen jälkeen pallon heitto taakse kentän laitaan ja juostiin takaisin kentän toiseen päähän

  • Eteenmeno / aloitin täyskäännöksellä ja hitaalla seuraamisella ja siitä vasta lähetys, edisti pahasti, suoraan meni hyvää vauhtia / jalkapallopeliä hieman

  • 1 metrin hyppy / palkkana jalkapallo / juoksin sivulla / hyppäsi epäröimättä, koski esteeseen


Tämän jälkeen Inka uudelleen kentälle ottamaan seuraamista ja leikkimistä:



  • Seuraaminen / neliötä oikealle ja vasemmalle kääntyillen, paljon käännöksiä, aloitus täyskäännöksellä ja sivuaskeleilla

  • Luoksetulo ja sen jälkeen kahdella patukalla saalisleikkiä


 


Pablo sai tyytyä pelkkään lenkkeilyyn valitettavasti !

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti