Tänään oli Rommin vuoro päästä tokoilemaan Viikin Prisman nurmelle. Inka jäi lepäämään kotiin ja samoin Pablo.
Otettiin ihan ensin tokokehään menoa vapaana, mutta jätkähän meni repulle, joten otettiin uusinta yritys. Rommin harjoitus koostui seuraavista liikkeistä:
- Seuraaminen, lähestyminen kehänauhaa päin käskytyksellä / avustin pitämällä namia reiden kohdalla suorana pidetyssä kädessä, välillä ilman namia ja aavistuksen myös yritin heiluttaa kättä / seuraaminen ihan hyvää
- Ruutua, näyttöruutuna
- Ruutua, kutsuna ja loppuosuus ensin niin, että "käsky" sanan jälkeen kävin ruudussa palkkaamassa ja toisella kerralla sitten kutsuin seuraamaan (käksy pelkkä "tule", myöhemmin sitten vaihdan sen)
- Noudon palautus pitkältä matkalta (metalli)
- Metallinouto heittämällä, vaatii yhä laukan nostamiseen sen pienen narupallon heilautuksen (leikki taisteluleikkiä narupallolla)
- 1 kg nouto / (ei nosta laukkaa ilman hetsausta / tähän on etsittävä ratkaisua (Jessica ?)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti