06.03.2013 tehistreenit

Treenattiin tänään kahdessa ryhmässä. Meidän ryhmässä treenasi tänään Pia, Mia ja minä. Ihan mukavat ja leppoisat treenit saatiin aikaiseksi ja osan aikaa taidettiin makoillakkin treenien merkeissä kentän matolla tunnari treenien merkeissä :) !

INKA

• TUNNARI, levitetty keko, jossa keskelle jonnekkin laitettu oma / kapulat kaikki valmiina / pieni rauhoitus ennen kapuloille menoa / vapaamuotoinen / hyvä työskentely / rauhallinen
• TUNNARI kisamainen  x 2 / alkoi kiihtyä odotellessa, kuunteli korvat luimussa naapurikentän haukkua, kapuloilla työskentely ei niin rauhallista kuin edellisessä treenissä, laukalla palautus ja suoraan sivulle, kapula hieman liikaa kurkussa, ei kuitenkaan pureskelua => muiden huomio, mun käsky turhan iloinen ja kimeä, samoin istu -käsky voisi olla kumeampi ei niin kirkas / rauhallista ja vähän tiukempaa käskytystä / tehtii uudelleen toiseen suuntaan ja käskytin istumaan tiukemmin ja oma -käsky vähän matalampi ja rauhallisemmin => ehkä hieman parempi, mutta ei vielä aivan rauhoittunut, pieni pihinä sivulla  / laukalla kapuloille, oman nosto, mutta hieman hätäilyä, laukalla palautus eteen ja hieman varasti sivulle
• METALLIHYPPYNOUTO häiriöllä / kisamainen aloitus ja loppu / esteen toisella puolella esim. limupullo, kulho, pallo, huomioliivi / metallikapula ekalla lensi vinoon kauas vasemmalle / Inka tarkisti tarvikkeet yms. ja sen jälkeen lähti etsimään muualta, kurkkas jopa puomin alastulon taakse (oli irtonaisena maassa) ja teki työtä niin kauan, että löysi kapulan, nosti ja vähän räpiköi, mutta hyvin kurvas takaisin esteen kautta ja eteen palautus / toisella kertaa kapula taas meni aika kauas taakse puomin alastulon lähelle ja nyt Inka ottikin narupallon kasasta, mutta lähti pallo suussa etsimään vielä kapulaa, kun käskin vielä hakemaan sen "kapulan" => Inka lähti tosiaan kapula suussa ja etsi metallikapulan ja vaihtoi pallon siihen ja palautti esteen kautta mulle kapulan :), fiksu tyttö
• LIIKKEESTÄ MAAHANMENO, nopeutus patukalla, etupää edellä / teki oikein kivasti ja ekalla suoralla ihan hyvä suoritus Inkalta, mutta sen jälkeen jähmettyi, jäi seisomaan tai istumaan / saatiin yksi kelvollinen peruuttamalla ja palkkasin siitä, tähän lopetettiin ja jäätiin hieman keskustelemaan kentän pintaan, jolloin Inka sai hieman rentoutua, ilman tohinaa