perjantai 5. kesäkuuta 2009

31.05.2009 tokoleiri Paimoissa jatkuu


Aamusella taas palattiin treenaamaan, mutta tälläkertaa majoituspaikan eteen, josta ohjaajille löytyi hieman varjoakin.


Inka (1. kierros)



  • Hyppy avo / Inka hyppää kovasti vinoon, joten saimme ohjeeksi, että heitän pallon sinne toiseen laitaan, vaikka Inka istuukin siellä toisella sivulla / lisäksi kannattaa ottaa pelkkää paluuhyppyä erilaisista kulmista ja auttaa hieman kropalla alkuun, että tulee esteen kautta takaisin / otin suoraan sivulle

  • Kaukokäskyt / Ansu liikkeenohjaajana ja laittoi namialustalle evästä / vieläkin epävarma, mutta jo hiukan paremmin, ei kun toistoa, ensin lähempää ja sitten kauempaa, maahanmenoa voin tehdä jo kauempaa

  • Ohjatun suunnat / ensin namipurkeilla, muuten hyvin, mutta kääntyy vasemmalle pyörähtämällä oikealle, joten tehtiin niin, että Inka oli minun edessä merkillä naama kohti minua ja Ansulla pallo, käänsin päätä kaksi kertaa vasemmalle ja annoin käsimerkin, jolloin samalla Ansu heitti pallon ja Inka kääntyi aivan oikein, tästä muutama toisto ja sitten myös kerran toiseen suuntaan.



Inka suorittamassa avoimen luokan hyppyä



Avoimen luokan paluuhypyn harjoittelemista erilaisista kulmista



Inka paikallistamassa piilotettua tunnarikapulaa noin 10 metrin päässä



Tässä palautetaan löydettyä tunnarikapulaa, siellä suussa se on, vaikka
kuvasta vaikea sitä on erottaa ;-) !


Ennen toisen kierroksen aloitusta otimme paikallaoloa, ensin istumisen, johon otin Rommin ja pysyin siinä noin muutaman metrin päässä koiran edessä. Istumisen jälkeen tuli paikallamakuun vuoro, johon osallistuin Inkan kanssa ja menimme kuusen taakse piiloon, kävin kerran palkkaamassa. Inka pysyi ihan rauhallisena.


Rommi (2. kierros)



  • Metallinouto hyppy / taas jäi vähän tuijottamaan kapulan luonna, mutta en sanonut mitään, tuijotin vaan kapulaa ja sieltähän sen toi

  • Metallikapulan nostoa / itse kyykyssä ja sanoin "tuo", nosti kapulaa minulle ja lopulta ei tarvinut sanoa mitään kun nosti omaksi ilokseen kun sai kehuja ja namia

  • Metallinouto hyppy / oikein hyvä suoritus

  • Luoksetulon pysäytys voi / aivan erinomainen, palkkasin taaksepäin maahanmenosta

  • Luosketulon pysäytys (seiso) niin, että jätin maahan ja lähdin juoksemaan täysii ja matkalla käänsin päätä ja huusin "tänne" ja jatkoin juoksemista, kun lähellä käännyin ja huusin "seiso" ja palkka lensi Rommin jalkojen väliin / mahtava juttu, Rommi täynnä intoa

  • Luoksetulon pysäytys (maahan), aivan samalla tavoin ja tässä treenissä saa käyttää vartaloapua ja vielä käsilläkin stopata eli avut ihan ok !





Tässä välissä myös paikallaolo treenit, johon osallistui taas Inka ja nyt mentiin pakettiauton taakse piiloon. Nytkin oli ihan rauhallinen ja tulin yhdessä vaiheessa hetkeksi näkyville, koska paikallaolo oli aika pitkä, menin vielä hetkeksi auton taakse ja silloin huomasin Inkan heiluttavan peppua, ei kuitenkaan mitään yritystä nousta, mutta ei kannata näköjään käydä näkyvillä.


Inka (3. kierros)



  • Ruutu

  • Nouto

  • Luoksetulon pysäytys (seiso) / juoksin karkuun, mutta Inka tuli niin kovaa, että oli melkein selän takana ja tuli sitten oikea kunnon äkkipysäytys / ihan hyvä, mutta ohjaajan pidätyskyky oli vähän heikonlainen, kun oli tullut juotua tuota nestettä aikalailla päivän aikana ;-)



Inka noutaa



Noudon luovutus, patukka tulee palkkana suoraan leuan alta, kapulan ohjaaja
on jo ottanut koiralta ja siirtänyt sivulle.




Ruutuun lähetys, keskittynyt Inka rouva ;-)



Kouluttaja Ansu heittänyt Inkalle palkan seisomisesta ja nyt tullaan lujaa
mamman luokse leikkimään.


************


Yleisiä ohjeita leiriltä:


Kokoon tähän ohjeita kunhan ehdin !

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti