sunnuntai 3. toukokuuta 2009

02.05.2009 jälkeä ja agilityä


Aamulla aikaisin Tuusulaan tekemään jälkeä.


ROMMIN JÄLKI



  • 600 askelta, yksi kaarros ja yksi kulma, joka sijoitettu puun eteen

  • Jana noin 2 - 3 metriä viistosti jälkeä kohden

  • Yksi frolic noin 3 metriä polun jälkeen, tarkensi sen jälkeen ja lopussa namipurkki, joka sijoitettu puun eteen

  • Ajoi aika tarkkaan jäljen päällä, mutta taas samassa kohtaa kaarroksessa hieman yli (tuuli), mutta varmuus oli parempi kuin viimeksi / taas jäljellä yksi kohta, jossa sai rakennettua itsevarmuutta eli ratkaisi itse


INKAN JÄLKI



  • 93 askelta, U:n muotoinen keppijälki / 6 keppiä

  • Jana noin 5 - 6 metriä viistosti jälkeä kohden

  • Inka täytyy hieman vielä kannustaa tuomaan keppi, pysähtyy seisomaan kepillä ja ottaa suuhunkin, mutta itse tuontiin tarvitaan välillä innostamista

  • ajaa tarkkaan itse jälkeä


Jälkien jälkeen ajoin sitten kotiin lepäämään ja myöhemmin olikin sitten taas Inkan agilityharjoitukset. Inka oli vähän kyllästyneen oloinen, kun treenit vaikuttaa aikalailla saman tyyppisiltä kun alkeiskurssin alussa eli alkuun hypättiin kolme hyppyä, eka kutsuna ensimmäisen esteen takaa, sitten toisen ja sitten kolmannen. Toisella kertaa putki, puomi ja hyppy.


Vaarana on se, että minä kyllästyn ja Inkan tuntien se kyllästyy myös ja nytkin oli näkyvillä, että se kävi jo makaamaan kentän reunalle täysin kyllästyneenä. Koko aikana siis mä hypytin sen kolmen esteen yli suoraan ja sitten tuo puomi juttu, auts !


Käytiin ihan lopussa ottamassa muutamaa estettä ja keppejä, mutta kun ollaan jo yli tunti lojuttu kentän reunalla niin eihän siinä nyt paljoa enää ollut heräteltävissä varsinkin kun tuo juoksuajan jälkeinen masennus pukkaa päälle.


 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti