sunnuntai 4. huhtikuuta 2010

04.04.2010 treeniä


Seinän maalaamisien lomassa hieman treeniä. Pian kanssa nähtiin Heurekalla aamupäivällä, tarkoituksena hieman käyttää kameraa ja ottaa samalla hiukan treeniä. Rommi ja Inka alkuun pääsivät treenaamaan sohjojuoksua kameran eteen, alkukankeuden jälkeen tuli jonkinlaista liikettä aikaiseksi (kuvia tulee myöhemmin). Inka sai vielä pienen hetken leikkiä myös Sulon kanssa, vaikka ei sekään romanssi ota oikein syttyäkseen !


Itse treenit aloitti Rommi seuraavalla ohjelmalla (tyhmällä ohjaajalla ei treenisuunnitelmaa vain jonkinmoinen aavistus)


 



  • Ruutu / ei merkannut ruutua vaan kirmasi suoraan kohti hyppyestettä ja siitä kohti Piaa (jospa löytyisi herkkua) / kävin ruudussa näyttämässä paikan / vähän yhä tahtoo jäädä etureunaan, odotan hetken, jos ei korjaa itse niin vasta sitten annan ohjauskäskyn / taipumus palata luokse, estettävä tämä / jonkinmoista hahmoitusta paikasta on kuitenkin näkyvillä, kiertää etutolpan ja sitä kautta ruutuun / muutama lähiruutu toiselta sivulta ja vahvistus namialustalla / viimeinen ruutu pitkältä matkalta namialustalle vahvistusta etenemiseen ja heti kun syönyt palkan, käsky maahan ja palkka

  • Seuraamiseen lähtöjä ja pysähdyksiä sekä kaksi askelta oikealle ilman namiapua / liikkeellelähdössä käsi/namiapu, joka poistuu kesken liikkeen

  • Hyppynouto / eka heitto liikaa sivuun, nyki hieman liikkeenohjaajan käskytyksestä, joten namilla vahvistettiin sivulla oloa / toisella heitolla oikein hyvä heitto ohjaajalta / eteentuloa vinosta  harjoiteltava lisää

  • Tunnari kisamaisesti / hieman ekaa taisi koskea, mutta muuten toimi hyvin ja toi oikean / kiihtyy kuitenkin odotellessa eli hieman liian kärsimätön, koska inisi sivulla (keskittyminen herpaantuu), toimi kapuloilla kuitenkin hyvin, mutta edessä mälvää ja liikuttaa kapulaa (huom ! Edellisen katastrofi hallitunnarin jälkeen mahtava suoritus jätkältä, hienoa)

  • Luoksetulo ja pysäytys seisomaan käskytyksellä / hyvä, palkkaus suoraan seisomisesta, juoksemalla palkkaamaan (Pia vahvisti naksulla)

  • Liikkeestä istuminen käskytyksellä / hyvä ja pysyi myös etutassut paikallaan kun menin taakse

  • Kaukokäskyt / epävarma, matkan lisääntyessä pyrkii eteen voimakkaammin / vähän myös mietittiin, että poistetaanko käsimerkki maahanmenosta, pelkkä suullinen (ehkä) / ennakoi maahanmenoa, harjoiteltava myös pitkää pysymistä asennossa / istumisesta seisomaan ilmeni uusi virhe, jota en ole huomannut kun olen itse kaukana, etenee ja tassuttelee / Ota yksittäisiä liikkeenvaihtoja kaukaa

  • Ruudusta sivulle seuraamaan  käskytyksellä / vein ruutuun maahan ja tehtiin loppuosa (Liike toimi loppussa lähinnä kivana ja nostattavana harjoituksena)


Ennen Inkaa Pia otti Sulon kanssa treeniä, jolloin toimin kameramiehenä ja liikkurina. Onnistuimme löytämään Sulon liikkeellelähtöihin oikean palkkauksen, nyt vaan toivotaan, että se tuottaa jatkossa hedelmää. Inka kävi taas hiukan kierroksilla jo heti alussa, yritin palkata patukalla niin, että se oli tutulla paikalla liivin kauluksessa, mutta Inka edistää tutuun tyyliin, lisäksi ääntelyä ilmeni kokoajan. Kontakti pysyi viimeaikaista paremmin, ongelmaa tuottaa minulle, että se on niin pieni ja en näe sitä.


Inkan treenit



  • Seuraaminen / patukka toimii ehkä paremmin kainalossa, josta se sitten tippuu suoraan alas Inkalle, ei edistä niin paljoa / sivulletuloihin kiinnitettävä huomiota, että en anna vartalo käsiapua, kun aloitetaan liikettä (siis ennen liikkeenohjaajan käskytystäkään vaan tultava aina oikein heti ekalla käskyllä / EROON REIDEN LÄPSYTYKSISTÄ YSM. / täyskäännös sivulla, erittäi huono, paremmin kuin tein oikean kautta (toko)

  • Hyppy / ääntelee, jouduin itse poistumaan, hyppää hyvin, mutta eteen vinosti, joten pari kertaa pelkkä eteentulo kapulan kanssa esteen yli (eli jätin toiselle puolelle kapula suussa), pitoa treenattava paljon, vakiinutettava paikka etukulmureiden taakse / palkkaus patukalla suoraan edestä

  • Luoksetulo ja seisominen / ensimmäisellä käsimerkki pysäytyksellä laiska ja hidas pysähdys / toisella kaksoiskäskyllä jo parempi / lähinnä homma taisi mennä oikean mielikuvan rakentamiseen eli rauhalliseen jättöön ja mielenkiinnon pitämiseen itsessäni kun olen selkä koiraan päin etenemässä poispäin ja mikä tärkein niin jää ja on hiljaa / PALKKASIN NAMILLA

  • Ruutua / ei hahmota, kävin näyttämässä, koska Inkan mielenkiinto oli Piassa, jolla Inkan narupallot / äänteli ja inisi / saatiin muutama ihan hyvä ruutuun meno aikaiseksi ja seisahtuu hyvin


Viimeisenä oli sitten Tessan vuoro, joka kanssa treenasi hyppynoutoa, tunnaria, seuraamista ja ruutua. Myöskin kuvasin hieman Tessaa ja Pia harjoitteli käyttämään patukkaa pitkästä aikaa palkkauksessa, kainalo näytti Tessallakin toimivan paremmin kuin ylhäältä liivin kauluksesta. Treenin jälkeen pääsivät Tessa ja Rommi hieman seurustelemaan keskenään, mutta eipä siinä mitään ihmeellistä oikein kehittynyt, ei siis rakkautta ilmassa oikein ollenkaan. Tämän jälkeen Inka ja Rommi hieman taas keskenään reippailivat juoksemalla kameran edessä ankeassa sadesäässä.


*******


Jahas, aijaaiii, kuka makaa Annen "uudella" sohvalla ja siinä ei ole edes suojapeitettä, oliskohan aivan totaalisen väsynyt Inka, voiko kukaan edes nukkua noin täysin ja Rommi lattialla ihan kyljellään sikeitä vedellen. Ja kun meillä ei saa olla tuolla sohvallaaaaaa............... ei raaski herättää, kiristelen vaan hampaita  (ei vanha koira uusia temppuja opi, raukat pitää mua ihan sekona , kun kiljun niitä sohvalta alas kun se on luvallinen paikka ollut, mistäs ne raukat tietää, että sillä sinisellä nahkasella sai olla, mutta ruskealla kankaisella ei saa olla (päivällä ovat kyllä luvatta, näkee suojapeitteestä) .


 


 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti