20.08.2009 tokoa ja tottista Viikissä

Nurmikentällä treenit Viikissä Hannan ja Katin kanssa iltasella. Treeneissä mukana koko lauma, mutta Inka osallistui itse treeneihin. Rommin ja Pablon kanssa sitten treenien päätyttyä pikatreenit.

Inka

• Ilmoittautuminen Geenan kanssa / ei pidä kontaktia, kun mennään ilmoittautumaan (ennen piti erittäin hyvin) ja yrittää moikata "tuomaria"


• Paikallaolo (Geenan ottaessa seuraamista ja luoksetulon) / kävin välillä palkkaamassa ja välillä olin kohti koiraa tai puolittain sekä välillä sitten ihan kokonaan selkä koiraan päin


• Seuraaminen / yritin hieman hetsata patukalla, mutta tänään ei oikein pontta Inkan tekemisissä, seuraaminen väljää ja välillä jätätti, ei kontaktia välillä ollenkaan / kun yritin suhista, niin luulee, että tarkoittaa seisomista eli tekee jäävät siihen päälle, ei siis suhinaa


• Seuraaminen (nami nyrkissä ja kädet vähän koukussa voimakkaassa liikkeessä) / seuraaminen nyt parempaa ja ei niin väljää (tein näin pitkää pätkää, jotta tajuaisi kaavan kestävän) / palkkasin namilla täyskäännöksissä ja pysähdyksessä sekä sitten kun oli hyvässä paikassa ja kontaktissa (vain muutama nakinpala)

Tässä välissä kävin Inkan kanssa pienellä lenkillä ja samalla käytiin katsomassa rullalautailijoita.

• Luoksetulon pysäytys x 2, toisella heitto heti ja toisella sivulle tuleminen + viimeisenä läpijuoksu


• Kaukokäskyt käskytyksellä / voi peeeeee, ei noussut kuin vasta tokalla, pälyili ja oli kovin "hermostunut" / loppuun saimme yhden istumaannousun lähempää kelvollisesti, joten päätin siihen (apuohjaaja sivulla ja liikkuri takana)

********

Treenien lopussa Inka uudelleen:

• Kontakti treeniä + seuraa käskyä ilman, että lähden liikkeelle (Kati käytti klikkeriä merkkaamaan kontaktia), ei otettu häiriötä vain Hanna ja Kati seisoivat


• "Valmis" sanan harjoittelua ja kontaktin pitoa sen aikana


• Liikkeelle lähtöjä kontaktissa (klikkeri)

Rommi

• 1 kg kapulan vauhtinoutoa, heitin itse kapulan eteenpäin / kiersin Rommin ennen lähetystä ja hetsasin paluuta heiluttamalla palloa edessäni


• 1 kg kapulan vuahtinoutoa, mutta nyt pallo piilossa ja vain kannustin sekä peruutin, samalla kävin hetken perusasennossa ja sitten taas peruutin, luovutus ja palkka sitten keskeltä edestä

Pablo

• Nouto


• Luoksetulon pysäytys voi / varasti seisomasta, mutta käskin kuitenkin maahan , otin uudelleen ja siitä sitten palkka


• Liikkeestä istuminen x 2 / hyvä


• Liikkeestä maahan (voimakkaampi käsky), istui , joten uusinta ja nyt maahan ja luoksetulo