Katin, Marjaanan ja Samun kanssa illalla treenit Viikissä. Tänään Rommin treenit koostuivat seuraavista liikkeistä:
- Kontakti
- Kontakti häirittynä / lisättävä treeniä tältä osin
- Henkilöryhmä / käsiapu / pari kertaa ihan normaalisti ryhmässä pysähdyksineen ja pari kertaa pelkkä lähestyminen ja siitä palkka / oli jo kuulemma hieman rennomman näköistä
- Seuraaminen, tiivistys ympyrällä, käsiavulla
- Seuraaminen, tiivistys ympyrällä, ilman käsiapua
- Seuraaminen, suoraan, apuohjaaja sivulla ja takana
- Jäävät liikkeet käsiavulla + kokeilu ilman käsiapua / ei valmistelevaa osuutta / liikkeisiin on tullut jo vauhtia, parempaan suuntaan ollaan menossa, ei luovuta vielä käsiavusta kuitenkaan, vaikka toimiikin ilman sitä, käsiapu vieraassa paikassa, vähennetään tutussa
- Luoksetulo eteen / toisto, en hyväksynyt ekaa, ei aivan suora / toinen suora, mutta olisi saanut olla tiiviimpi
Rommi haukkui alkuun paljon, joten jouduin kieltämään normaalia enemmän. Näin paljoa ei ole kuulunut luvatonta haukkua, liittyykö sitten käskystä haukuttamiseen, mahdollisesti !
Alkuun oli vähän vaikeuksia kontaktin pidossa niin kontaktitreeneissä kuin seuraamisessa. Treenien lopulla parani kuitenkin !
Palkkana broileripyöryköitä ja kanafilettä sekä ihan loppuun leikittiin pikkupallolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti