lauantai 20. joulukuuta 2008

19.12.2008 sisätreeniä


Kotona otin sisällä jokaisen kanssa hieman jotain pientä.


Rommi



  • Sivuaskeleet / takapäänkäyttö

  • Sivulletulo

  • Jäävät liikkeet

  • Tunnarikapulan pito/nosto, ei meinaa lähteä ilman käsimerkkiä

  • 1 kg kapulan pitäminen/nosto

  • Metallikapulan pitäminen/nosto

  • Kaukokäskyt / kaikki asennonvaihdot läheltä

  • Eteentulo läheltä käsiavulla

Inka



  • Sivulletulo

  • Takapäänkäyttö / lopultakin muutama onnistunut

  • Tunnarikapulan pito/nosto, avasi suun itse :o)

  • Ohjatun noudon kapulan pito/nosto, avasi suun itse :o)

  • Metallikapulan pito / väisti, en pakottanut pitämään

  • Kaukokäskyt / kaikki asennonvaihdot läheltä

  • Eteentulo läheltä käsiavulla

Pablo



  • Tunnarikapulan pito / vähän parempi, mutta vieläkin aika nopeasti levoton pitäminen

  • Tunnarikapulan nosto / lähtee hyvin käskystä, rouskasee kunnolla, näytin tyytymättömyyteni, mutta pidin huolta, että tietää milloin tekee oikein

  • Ohjatun noutokapulan pitoa / vieläkin pitää siirtää oikeaan kohtaan, että ei pureskele

  • Eteentulo käsiavulla / hieman tiiviimpää ja vähän nousee paremmin pää ylös, mutta tavoite vielä kaukana

  • Kaukokäskyt / kaikki asennonvaihdot läheltä 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti