Aamupäivällä tavattiin Pian kanssa Ojangossa tottistreenien merkeissä. Ihan treenien alkuun annoin Pialle Rommin jalkapallon ja Rommi sai autosta katsoa kun Pia sen vei kentän toiseen laitaan.
- Vinoeste nouto
Aloitin Rommilla matalalla vinoestellä ja siitä sitten korkeammalle esteelle. Ihan kivasti meni, alkuun hain narupallolla hieman virtaa koiraan. Paluu kiipeämiseen kävin hieman taputtamassa vinoestettä, että lähtee välittömästi esteelle kapulan otettuaan. Noutokapulan luovutusta en vaatinut. Palkaksi leikkiä narupallolla.
- Eteenmeno
Eteenmenomatka aika pitkä. Muutama askel seuraamista ja lähetys eteen. Rommi lähti hyvin liikkeelle, suunta aavistuksen vinoon, mutta puolessa välissä korjasi (ilmeisesti siinä vaiheessa paikallisti katseella pallon). Loppuun leikkiä jalkapallolla.
Seuraavaksi olikin Pian Tessan jälkeen Pablon vuoro ja jätkä yllätti mut tosissaan. Niin paljon oli virtaa ja motivaatiota tehdä, että ihan menin hämilleen. Tehtiin lyhyet ja vauhdikkaat treenit. Liikkeiden välissä tarjosi seuraamista hyvällä kontaktilla, yhä tietty väljää, mutta ei puututa siihen vielä.
- Tokohyppy (suoraan palkalle, namialusta)
- Tokohyppy (avo)
- Tokohyppy (suoraan palkalle, namialusta)
- Muutama paluuhyppy harjoitus
- Ruutu (iloinen suoritus, oikein hyvä)
- Luoksetulon pysäytys (ilman käsimerkkiä, pysähtyi hyvin pelkällä käskyllä ja oli valtavan iloinen, lähti hyvin käkystä ja vauhdilla)
Sulon jälkeen sitten Inkan vuoro ja sen kanssa otettiin kanssa vinoestettä, noutokapulan virkaa hoiti patukka. Leikkimistä patukalla ja siitä sitten autoon, koska leikki oli melkoisen kuluttavaa.
Seuraavalle kierrokselle otin vain Rommin ja Inkan, koska Pablon treenit meni niin hienosti, niin päätin ettei oteta enempää. Rommin kanssa harjoittelin seuraavia liikkeitä:
- Tokohyppy alo (onnistuin siirtymään sivulle ilman, että Rommi liikkui)
- Ruutu
- Aitasiivekkeen kiertoa (ennakoi hommaa, pysähtyy hyvin, ei oikein palvele tarkoitusta)
- Seisominen (ei oikein mennyt putkeen, taas sähläilyä)
- Maahanmeno (ensimmäisellä upea seisominen, seuraavat toistot hitaita maahanmenoja)
- Matala pk-este, narupallo
Inkan kanssa tehtiin sitten myös seuraavia liikkeitä:
- Tokohyppyä (pelkkää hyppyä)
- Ruutu
- Liikkeestä maahanmenoa
- Liikkeestä seisomista (lähinnä vaan seisomista, pysähdyn lähelle)
- Luoksetuloa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti