perjantai 13. joulukuuta 2013

13.12.2013 tokotreenien vetoa ja pikatokot

Otin Toivon ja Inkan Vuokkosille mukaan ja treenailtiin hiukan ennenkuin oman tokoryhmän veto alkoi. Ensin pikkuisen Toivon kanssa treeniä.

Toivolla oli ekaa kertaa vähän paremmat eväät eli nakkeja mukana. Toivo ihastui nakkeihin niin kovasti, ettei sitten suostunut leikkimään leluilla yhtään vaan oli aivan varma, että olen levitellyt niitä ympäri hallia.

TOIVO

  • Sivulletuloja / peruuttamisen kautta tai niin, että pysyin itse paikoillani / käsiavulla / muutama myös pieni siirtymä
  • Seuraaminen imuttamalla / peruuttamalla
  • Istuminen paikoillaan / käännyin eteen
  • Sivulta maahan käsiavulla
  • Nouto (Toivo ei meinannut noteeraa kapulaa, kun oli niin nakkien lumossa)
  • Kapulaan tarttuminen kädestä
  • Jäävät sarjoissa / kieppejä välillä
INKA

  • Seuraaminen / askeleet / imuttaminen peiliä kohden lähellä seinää
  • Hyppynouto / ääntelyä / metalli
  • Luoksetulon pysäytys takapalkalla seisomaan + takapalkalle
  • Luoksetulon pysäytys seisomaan + sivulle => takapalkalle
  • Paluuhyppy / kapula suussa ja suoraan eteen / patukka liivin alla ja vapautus kapulalle

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti