sunnuntai 24. elokuuta 2008

15.08.2008 HSKH:n tokotreenit


Tänään käynnistyivät Inkan tokotreenit. Otin kuitenkin Pablon paikallaoloon ja Inka osallistui itse omalle suoritusvuorolleen. Ennen treeniä otin Rommin kanssa liikkeestä istumisen, liikkeestä maahanmenon, noudon, hypyn ja vinoesteen kapulalla sekä eteenmenon.


Ei kylläkään sujunut toivotulla tavalla, noudon kanssa ongelmia, lähti hitaasti ja toi hitaasti, sain vauhtia namipussia rapistamalla, mutta ei todellakaan ollut yhtään intoa. Eteenmenossakin juoksi pelastuskoiraesteelle odottamaan kaukokäskyjä, hiphurraa, että sapetti.


Pablo:



  • Paikallaolo avo => hyvä, rauhallinen, istumaan perusasentoon ensimmäisellä

  • Hyppy avo => hyvä

  • Nouto hiekalla => pysyi paikalla, innokas, eteen istuminen huono

Inka:



  • Seuraaminen / liikeenohjaaja / käännökset ok / täyskäännös ei suju => opetan uudelleen kiertämällä (pk)

  • Kaukokäskyt / aivan läheltä liikeratoja

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti