lauantai 6. heinäkuuta 2013

06.07.2013 hoitoja ja treenien käynnistelyä

Ollaan tässä lomailtu nyt kaksiviikkoa töistä. Normaalisti olisin lomalla treenaillut oikein urakalla, mutta tämä kesä on nyt toisenlainen. Juhannus vietettiin kaupungissa Kivinokassa ja sen jälkeen tiistaina Inka kävi Johannalla hoidettavana eli osteopaattilla ja sen jälkeen suunnattiin mökille Hattulaan Jukan kanssa.

Johanna pyysi meitä pitämään viikon ns. sairasloman vielä hoidon jälkeen, joten seuraavana tiistaina sitten aloitettiin treenit tuossa meidän läheisellä kentällä Mariannen kanssa. No ennen sitä ehdin kyllä käymään ottamassa lekin ohella läheisellä nurmipläntillä jääviä Jessican neuvomalla tavalla ja muutaman luoksetulon pysäytyksen.

Mariannen kanssa otettiin seuraavat treenit:

  • LUOKSETULO, pysäytys seisomaan ja palkkaan namilla / Marianne naksuttaa pysähdyksen ja itse juoksen palkkaan / oli hiljaa
  • Z:n liikkeelle lähtöjä ja pelkkä seuraaminen, ei jääviä
  • TUNNARI, oli hiljaa ja muuten ihan hyvä suoritus, mutta haisteli aika pitkään ennenkuin otti oman / käytetyt kapulat / tuuli hieman / palautus ravilla
Tauko

  • NOUTO puukapulalla / lisäheitto Mariannelta / apu sivulle tuloon käskyllä
  • NOUTO metallikapulalla, pienikapula / pannasta kiinni / lisäheitto Mariannelta / apu sivulle tuloon käskyllä
  • OHJATTU NOUTO, oikea / ensin merkki ilman vientiä, sitten kapuloiden vienti ja merkille / palkkasin merkin heittämällä patukan, en lähettänyt kapulalle, vaan siirrettiin hieman kapuloita parempaan linjaan / ravilla merille, josta kutsuin pois ja lähetin lennosta, jolloin reipas laukka ja kävin näyttämässä kaarikävelyllä oikean kapulan ja sen jälkeen lähetys, palkkaus lennosta
Se oli sitten siinä. Olisko ollut torstaina vai keskiviikkona, kun käytiin hieman tekemässä hiekkakentällä talon vieressä taas jääviä, luoksetuloa ja kaukoja. Perjantaina sitten treenailin taas lähikentällä ja oikein kahteen kertaan. Ensin aamupäivällä raahasin ruudun paikalle ja otin ruudun paikkaa. Näin alkuun käytin aika paljon näyttöruutua apuna, koska Inka ei tahdo oikein muistaa tuota ruudun paikkaa, kun niin paljon on tullut otettua sitä, että juoksee takarajalle keskelle.

05.07.2013

  • RUUDUN PAIKKA, vastuun siirto Inkalle, en pysäytä ja en sano mitään, odotan, että tarjoaa oikeaa paikkaa
  •  RUUTU väliin yksi merkki ja ruutu, ruudussa lelu (ainoa kerta, jolloin tuli haukahdus)
  • Z:tan seuraamista
  • RUUTU lelulle merkiltä, ei siis merkille lähteystä
  • Luoksetuloa
  • Kaukoja (3 - 5 m)
On tämä hassua, meinaan mulla on tällähetkellä koira, joka juoksee täysii ruudun keskeltä läpi, jos en pysäytä ja tätähän se tuomari ainakin sm-kisan finaalissa halusi, mutta....... mutta, kun en saa tätä koiraa pysähtyyn millään keinolla tarpeeksi nopeasti ja sitten pitäisi vielä saada se pysähtyy niille sijoilleen, ettei se kaartaisi tai liikkuis mihinkään suuntaan. No mun on pakko kuitenkin sitä vastuuta saada siirrettyä Inkalle, että se tietää mihin pitäisi mennä.

Tässä välissä käytiin hiekkakuopilla Jakomäessä uimassa niin minä kuin Inkakin ja oltiin varmaan tunti siellä lätäköllä kaksistaan. Mulla on kädessä palovamma, joka on vielä märkivä, mutta siinä oli erittäin pitävä kirurginen "laastari", joten pystyin uimaan ja nauttimaan vedestä. Inkakin näytti olevan innoissaan ja pysyi vähän hiljempaa, kun olin ottanut pienen uintilelun sille mukaan. Taitaa olla Pablon agilitykisa voittoja tämäkin vesilelu :) !

Inka oli vielä ihan märkä, joten kotiin palattua taas treenaan kentälle, jotta tukka kuivuisi. Jatkettiin siitä mihin jäätiin.

  • RUUDUN PAIKKA evl tyyliin
  • RUUDUN PAIKKA, KORJAAMINEN, jolloin itse olin missä sattuu
  • RUUDUN maahanmeno, ensin läheltä ja sen jälkeen matkan kasvatus (palkkana nami ensin ja sitten vaihto palloon, jotta saatiin nopeutta, hain myös nopeutta maahanmenoon hypähtämällä itse)
  • LUOKSETULO pydähys seisoon ja maahan, palkkasin takapalkalla (pallo), namilla sivulta maahan ja nopeuden hakua / ei yhtään äännellyt
  •  KAUKOJA läheltä, erilaisia 2 - 3 sarjoja


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti